.jpeg)
בריאן קורטס
לפני כמה ימים, הייתי קצת לחוץ, עם רגישות בבטן, כי היה לי הרבה מחשבות, דאגות ורגישות. בזמן הזה ממש חיכיתי לטיפולים של המים קרים.
מאז שהתחלתי את תרגולי הנשימות והטיפולים מים קרים, ממש עזר לי מאוד לשחרר כל לחץ מהגוף, רגישות ומחשבות, הרגשתי משוחרר, קליל, וגם יותר חזק, בראש ,גוף, להיות יותר אחרי, וביטחון בחיים, גם בכל פעם אני בדרך להתקבל לעשות טיפול מים קרים, מרגש אותי, קצת מלחיץ אותי, אבל כן מאוד עוזר לי מחדש. עוזר לי להיות יותר טוב, חזק ומשוחר בחיים.
ממש תודה רבה אייל, איך שאתה עוזר לי, ולדרך החדשה בחיים שלי. 🙏🏻🙌🏼❤️🎨🫂
אפריים ינקוביץ׳
להיות נוכח כאן ועכשיו לרגע הזה שמחייה אותך לרגע אחד קטן וזו כל התורה כולה. תמיד ידעתי את זה אבל לא מצאתי דרך שתוביל אותי לשם. זכיתי להכיר את Eyal Takomi מדריך צלילה בכיר שלימד אותי טכניקות להקשיב לגוף, לשוחח איתו, לכבד אותו, לשמור עליו להכיר אותו, להיתפעל ממנו, לשחזר איתו רגעים מפעם, לאהוב אותו ולומר עליו תודה. זה מביא אושר כזה גדול ושמחה פנימית. חווית הצלילה החופשית נותנת חופש להתנתק מאכזבות ותסכולים או דאגות ולומר תודה על החיים עצמם.
טל טקומי
"המפגש הראשון שלי עם מי קרח האמת היה דיי מלחיץ, לא ידעתי למה לצפות ודי פחדתי - למה ? כי לפני שנתיים עברתי ניתוח בחוט השידרה והיה חשש איך הגוף יגיב.
חייבת להודות שמפגש עבר בהפתעה וכבר רציתי להכנס שוב למים.
לאחר למעלה מ 13 מפגשים עם הכנה של נשימות וכניסה למי הקרח הגוף שלי הגיב ומגיב כל פעם בדרך שונה לטובה.
תודה ענקית אייל על הסבלנות, ההכוונה וההדרכה" 💦🤗
חוזה רונלדו
פעם ראשונה שאני עושה את החוויה שזה לעשות טיפול באמבטיה קרח ובהתחלה לא ידעתי מה לצפות. וגם קשה לי להסביר איך בדיוק השפיע את זה בגוף שלי. אבל אחרי מזה הרגשתי הרבה יותר רגוע. זאת חוויה שאני מאוד ממליץ לכל בן אדם בעיקר אם הוא מרגיש שרוצה שקט נפשי או שמחפש לראות את הדברים במבט אחר