top of page
כלי לחיים בריאים - נשימה

סדנת נשימות

​סדנה בת 3 שעות, בה נלמד לתרגל נשימה להתנהלות תחת לחץ.

הסדנה מיועדת למי שרוצה להרחיב ידע בין אם אתם באים מעולם הצלילות, ספורט ואפילו מעולם העסקים.

​​​​

הסדנה  מתקיימת במתחם הסטודיו שבקיסריה או

במתחם באילת.

מה עוזר לנו נשימות בחיי היום יום?

ברוב הימים אנחנו ממשיכים לחיות בלחץ החיים,

ומתעלמים מהנשימה הרגילה שלנו.

עם הידע הנכון בשילוב התרגולים שבסדנה,

תוכלו לתרגל עצמאית ביום יום.

מה נלמד בסדנה?

bottom of page